Акробатика

Акробатика - обучение и тренировка

Подготовка и тренировка акробатов осуществляются по обычному разделению года на 3 этапа.
Во время подготовительного этапа изучаются новые элементы и упражнения.
Соревновательный период начинается с соревнований на низшем уровне и кончается национальными и мировыми чемпионатами.
Переходный период используется для отдыха и разрядки. Планирование и методика отдельных этапов зависят от поставленных перед ними целей.