Фигурное катание на льду

Фигурное катание на льду - одиночное катание

Обязательная программа.

Существует 41 обязательная фигура. Но т. к. некоторые из них начинаются с правой и левой ноги, то фактически насчитывается 69 обязательных фигур в программе соревнований, которые должен освоить фигурист.
Каждая фигура имеет определенную степень трудности, которая выражается посредством оценки. Самые легкие фигуры имеют оценку 1, самые сложные оценку 6.
В соответствии с их трудностью эти фигуры делятся на определенные группы.
Самые легкие группы предназначены для соревнований новичков и юниоров, самые трудные – для мастеров. В день перед соревнованиями по жеребьевке определяется группа. Также по жеребьевке определяется, в какую сторону (вправо или влево) начинаются фигуры. Каждая группа состоит из 3 обязательных фигур.

Выставление оценок.

По международным правилам соревнований при оценивании обязательных фигур учитываются следующие факторы:
• вправильная посадка фигуриста,
• замах,
• движение,
• скорость,
• техника,
• артистичность исполнения.
За каждую выполненную фигуру каждый судья дает оценку от 0 до 6 баллов. Расположение десятых позволяет осуществить дальнейшее дифференцирование. Это означает:
• оценка 0 – не катался;
• оценка 1 – очень плохо;
• оценка 2 – плохо;
• оценка 3 – посредственно;
• оценка 4 – хорошо;
• оценка 5 – очень хорошо;
• оценка 6 – безупречно.
Обязательная программа в общей оценке одиночного катания составляет 30%. Поэтому полученное количество баллов следует умножить на 0,4.
Пример: все 9 судей выставляют за первую фигуру оценку 4,0 = 36 баллов, за вторую фигуру – 3,5 =31,5 балла, за третью – 3,8 = 34,2 балла. Общее количество баллов 101,7 умноженное на 0,4, даст 40,68 балла, которые идут в общую оценку.

Рисунок.

Круги при выполнении фигуристом обязательной фигуры должны быть одинаково большими и симметрично расположенными, причем следует учитывать продольные и поперечные оси. Очень важно, чтобы части, которые дают название фигуре, как «тройка», «скобка», «крюк», «выкрюк», «петля», выполнялись в установленном месте и в правильной форме. Результат контролируется судьями на льду. При этом очень важно соблюдать точность ребра. Все эти моменты учитываются при выполнении рисунка.

Покрытие следа.

Поскольку каждая фигура должна быть выполнена на соревновании от 3 до 6 раз, то на льду остаются соответственно от 3 до 6 следов. Они должны по возможности располагаться один над другим. Это называется покрытием следа.

Посадка фигуриста.

Требуется прямая посадка головы и верхней части тела фигуриста, а также непринужденное положение рук (на высоте бедер, пальцы рук сведены вместе). Свободная нога (нога, которая не находится на льду) должна быть выпрямлена вниз-наружу.
Если свободная нога находится за опорной ногой, то ее следует поворачивать, начиная с бедер, наружу. Если же она находится спереди, то ее вместе с оттянутым вниз носком следует удерживать в направлении следа. Конек находится приблизительно 5-10 см надо льдом. Хорошая работа колена опорной ноги и плавные переходы из одной позиции в другую имеют важное значение для замаха и движения.