Скоростной спуск на байдарках

Скоростной спуск на байдарках - обучение и тренировка

Для гребца высшего класса очень важно иметь возможность тренироваться на бурной воде. Из-за непостоянных условий воды спортсмены вынуждены большую часть тренировки проводить в водоемах со стоячей водой или со слабым течением.
Поскольку почти все «скоростники» участвуют также в соревнованиях по водному слалому, большую часть их тренировочной программы составляет тренировка в слаломе.
Вводные упражнения в программе тренировки по скоростному спуску используются также в водном туризме на разборных лодках и путешествиях на каноэ.