Хоккей с шайбой - обучение и тренировка

Хоккей с шайбой
Наряду с беговой школой для развития техники игры применяют игры на льду. Их нужно выбирать таким образом, чтобы они постепенно подводили к хоккейной нагрузке в условиях соревнований.
При этом выполняются стартовые и спринтовые упражнения, остановки, а также перепрыгивания через препятствия в различных вариантах.
Во время тренировок по технике владения клюшкой сначала нужно тренировать прием и передачу шайбы, движения по ведению шайбы и броски по воротам с партнером стоя на месте.
Затем нужно подключать упражнения в медленном движении, в слаломе и в игре с пассивным и активным соперником. Одновременно здесь же проводится тренировка вратаря. Тактические упражнения проводятся сначала в виде атаки ворот без противника, позже – против одного или нескольких игроков противника.
Коллективная игра всей пятерки при различных задачах является последней формой тренировки, близкой к соревнованиям. Затем следует учебная игра, а которой необходимо решать определенные, поставленные тренером задачи.