Силовой спорт (культуризм) сформировался как одна из форм физической культуры лишь в течение последних десятилетий нашего века, хотя упражнения с отягощениями были известны еше в Древней Греции, Риме, Египте и Китае. Программа тренировкок для набора массы повысит качество тренировок и поможет в достижении намеченных целей.

Copyright © Территория SlavSSoft