Силовой спорт (культуризм) - материальное обеспечение
Силовой спорт (культуризм)
Как правило, весь необходимый инвентарь для самостоятельных занятий культуризмом найти нетрудно. Cовсем не обязательно посещать тренажерный зал. Многие упражнения могут выполняться с такими вспомогательными средствами, как мешок с песком, камень, тяжелый предмет.
Кроме того, в продаже имеются штанги, тренировочные гантели, укороченные штанги, шаровые гири, «опорные гантели», эспандеры, скамьи для жима и станки для развития мышц кисти.
Весь этот инвентарь можно купить в специализированных спортивных магазинах. Выполнение упражнений – не требует много места, поэтому культуризмом вполне можно заниматься в домашних условиях.