Фитнес

Фитнес - велотренажеры

Велотренажеры являются одной из разновидностью кардиотренажеров. Для поддержания своих мышц в форме человек постоянно нуждается в физической нагрузке, особенно если он ведёт малоподвижный образ жизни.
Если нет возможности посещать фитнес-центры отличным выходом будет приобретение домашнего велотренажера. Велотренажер для дома это компактный, и сравнительно дешевый, кардиотренажер.
Такой велотренажер легко разместить в комнате, а его функциональность не только не уступит настоящему велосипеду, а значительно превзойдет его.
Занимаясь на велотренажере вы тренируете свою сердечно-сосудистую систему, сжигаете лишние калории и поддержите тонус мышц ног и спины. Велотренажеры разделяют по различным критериям. Во-первых, это привод. Он бывает ременной или цепной. Ременной значительно тише и несколько дороже.
Во-вторых, это система нагрузки. Различают механическую и магнитную тормозную систему. Механическая система дешевле и требует более частого обслуживания, менее долговечна. В-третьих, расположение тела человека. Хороший тренажер рассчитан на человека весом не более 120 кг. Он имеет регулировку высоты и наклона сиденья.