Скалолазание

Скалолазанье это безусловно экстремальный спорт. Восхождение рассчитано на физически здоровых людей. Влияние высоты начинает уже ощущаться на 2000 м, на высоте 2500-3000 м у неподготовленного человека может начать развиваться горная болезнь, к которой приводит изменение состава воздуха, уменьшение в нем количества кислорода.

Первый признак – головная боль, снижение активности. На большой высоте кислородное голодание может вызвать апатию, свести на нет волевые качества. Участники восхождений стартуют к вершине из базового лагеря.

Экспедиционные рюкзаки меняют на штурмовые, с собой берут только самые необходимые вещи (обязательно солнцезащитные очки), легкий, но калорийный сухой паек, и специальное снаряжение (ледоруб, кошки, страховочный пояс, и т.п).

Совершенное в 1864 г. восхождение на гору Фалькенштейн в Саксонской Швейцарии считается годом рождения скалолазания.

После 1890 г. О. Шустер, Ф. Мойрер и др. скалолазы покорили большую часть Саксонской Швейцарии и сформулировали принципы спортивного скалолазания.

В 1908 г. был опубликован первый путеводитель для скалолазов. Планомерное освоение гор началось после 1900 г.

Изобретение специальных ботинок для скалолазания и другого снаряжения ускорило развитие спортивного скалолазания. Первые союзы и клубы спортивного скалолазания были созданы в Германии и Австрии.

Важнейшей частью оснащения скалолаза является прочная крученая веревка, изготовленная из искусственных материалов или других прочных веществ.

Используемая в скалолазании обычная веревка толщиной 11-12 мм гарантирует достаточную безопасность, если у нее нет повреждений и если она использовалась не более 2-3 лет.

Толщина вспомогательной веревки – 9-10 мм, ее используют всегда в двойном сложении. Длина веревок около 40 м.

На скальных маршрутах в зависимости от необходимости используются петли, сделанные из веревок толщиной от 5 до 12 мм. Пояс скалолаза состоит из 4-6 веревок (или другого прочного материала), сплетенных между собой. Пояс обеспечивает большую надежность при скалолазании, чем опоясывание обычной веревкой.

Карабины для соединения веревки с крюком и с поясом изготавливаются обычно из стали и легких легированных сплавов. Рюкзаки изготавливают из прочной, водонепроницаемой ткани. Путеводители И средства оказания первой помощи также входят в состав снаряжения.

Брюки для скалолазания изготавливаются яз прочного материала с дополнительным слоем материала на уровне колен и на задней части брюк. В скалолазании лучше всего использовать куртки типа «анорак». Ботинки для скалолазания изготовляются из прочного жесткого материала, они должны плотно облегать ногу.

Для прочности носки и задники обшиваются дополнительным слоем кожи. Если скалолаз идет босиком, ему все-таки рекомендуется иметь при себе специальную защитную обувь из кожи. При лазании по скальным стенам и трещинам необходимы специальные рукавицы. В последнее время в качестве головного убора все чаще используются шлемы (такие же, как в велоспорте).

В скалолазании также существуют специальные правила, которые определяют, какими техническими средствами может пользоваться скалолаз, а какими нет.

Искусственные вспомогательные средства и меры, облегчающие скалолазание, и естественные скальные условия (вырубание в скалах ступенек, использование штифтов, стволов деревьев и других подручных средств, бросание веревки, использование страховочных колец и петель не в целях страховки) противоречат духу спортивного скалолазания.

Страховочные кольца, может использовать только первый скалолаз, и притом в ограниченном количестве. Эти и другие правила признаются и строго соблюдаются скалолазами.

С целью повышения спортивных достижений и уменьшения числа несчастных случаев для скалолазов введены спортивные разряды: III, II и I разряды и разряд мастера. Для получения каждого разряда необходимо в течение длительного времени заниматься скалолазанием. Для получения разряда мастера необходимо совершить 12 походов по маршруту VII категории трудности на протяжении одного года.

По степени трудности скальные маршруты делятся на:

• I – легкие,

• II – умеренно трудные,

• III – средней трудности,

• IV – достаточно трудные,

• V – трудные,

• VI – очень трудные,

• VII – крайне трудные.

Для скалолазания по маршрутам VII категории трудности необходима не только физическая сила, но и большое мужество и хладнокровие. Помимо категорий трудности самих скальных маршрутов, с 1965 г. введены и категории трудности для прыжков в скалолазании.

В отличие от изображения категории технической трудности скального маршрута (римские цифры) категория трудности прыжков изображается арабскими цифрами:

• 1 – легкие,

• 2 – умеренно трудные,

• 3 – крайне трудные.

При определении категории трудности прыжка учитываются его длина и направление.

Техника скалолазания основана на умении альпиниста приспособляться к особенностям скального рельефа, выбирать наиболее удобный маршрут и применять соответствующие приемы и снаряжение.

Расщелины – это узкие, вертикальные, наклонные или горизонтальные трещины в скалах, внутри которых может поместиться часть тела альпиниста.

Чтобы закрепить в расщелине руку, ее надо задвинуть в расщелину не до упора. Сжатием руки в кулак создается необходимое закрепление.

При движении по расщелине производят распор наперекрест, или нога вставляется в расщелину и закрепляется поворотом ступни. В расщелине закрепляются одновременно и рука, и нога. Конечности, остающиеся снаружи, используют имеющиеся уступы и захваты.

Камины – это широкие (от 0,5 до 2,5 м), вертикальные или наклонные, открытые с одной стороны трещины в скалах с параллельными стенами, внутри которых может поместиться целиком тело альпиниста.

Техника движения в каминах построена преимущественно на распорах и использовании трения. По каминам можно двигаться с упором ногами в одну стену одновременно с упором спиной в другую. В распоре, создаваемом коленями, локтями, спиной и ступнями. В распоре, создаваемом упором одноименных рук и ног в одни и те же стены.

Под скальными стеками альпинисты обычно подразумевают отвесные плиты, т.е. скалы с гладкой или шероховатой поверхностью. При движении по скальным стенам скалолазы для опоры используют мелкие углубления, выступы и т.д.

Лазание по наклонным стенам без применения особых приемов лазания называется скользящим трением. В технике прохождения наклонных плит главное условие – создать и использовать максимальное трение между скалой и телом альпиниста. Величина трения, кроме наклона скалы и степени ее шероховатости, зависит от сухости скал и присутствия на их поверхности песка или земли.

На мокрых плитах трение уменьшается, а тонкий слой песка делает их скользкими. Чистые и сухие плиты можно проходить с помощью трения при крутизне их до 65º. Босиком можно преодолеть более крутые плиты, чем в какой бы то ни было обуви.

Чем больше площадь соприкосновения подошвы со скалой, тем устойчивее положение скалолаза при правильном распределении веса всего тела. Лазание по наклонным стенам с уступами называется ступенчатым трением. При движении по желобам используется комбинированная техника лазания.

При движении в связке группа состоит из 2-3 человек: проводника и альпинистов, следующих за ним. Во время движения проводника следующие за ним альпинисты с помощью веревок обеспечивают его безопасность.

Каждый альпинист, идущий в связке, прикрепляется к основной веревке с помощью петель. Наиболее часто применяется страховка с однократным и двукратным скрещиванием веревки.

Конец веревки, ведущий к проводнику, охраняющий альпинист пропускает под мышкой – вокруг спины – над плечом и скрещивает оба конца на груди один или два раза.

В отличие от страховки через плечо, при такой страховке веревка не может вырваться из рук охраняющего в случае срыва одного из членов связки. При самостоятельной страховке альпинист надевает петли на выступы, стволы деревьев и другие подходящие для этого предметы. Наиболее надежный вид охранения – с помощью колец, которые вбиваются в скалы.

При движении по вертикальным скалам охраняющий надежно закрепляется сам с помощью кольца. Для сокращения пути возможного падения на подходящие выступы в скалах набрасываются петли с карабинами, через которые пропускается основная веревка. Для большей надежности используются двойные веревки. С трудных вершин спускаются обычно по веревке. Наиболее распространенными видами спуска являются спуск способом Дюльфера и спуск саксонским способом. При правильном накладывании веревка не может соскочить с плеча.